СПИСОК РАЗДЕЛОВ

РУКОВОДИТЕЛЬ ДОУ

ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН

ПРОФСОЮЗ

ВОЛОНТЕРСТВО В ДОУ

ПАРКЛАНДИЯ В ЦВЕТУ

ЛЕТО В "ПАРКЛАНДИ"

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 626

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная

Мой профильРегистрация

ВыходВход
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
"ДЕТСКИЙ САД № 18 г. Челябинска"
Челябинск, ул. Скульптора Головницкого, д.18
МАДОУ "ДС № 18 г. Челябинска"



Понедельник, 16.12.2019, 06:36

ЛФК в детском саду


Лечебная физкультура (ЛФК) – это применение средств физической культуры с целью профилактики и лечения различных заболеваний. 

ЛФК широко внедряется в дошкольные учреждения различного профиля. И причин этому много: неуклонный рост числа детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата; сокращение двигательной активности и, как следствие, снижение мышечного тонуса и общая слабость мышц, не способных удерживать осанку в правильном положении.

Уже общеизвестен факт, что физическая нагрузка у детей в настоящее время сокращается. Во многом, это происходит потому, что у родителей не хватает времени на занятия с ними, а потому дети страдают гиподинамией. Еще одной причиной такой тенденции является то, что родители больше ориентированы на развитие интеллектуальных способностей ребенка: компьютерные игры и разнообразные кружки, в которых дети занимаются по большей части, сидя. Эти и некоторые другие причины приводят к тому, что у многих деток нарушается осанка, развиваются плоскостопие и заболевания органов дыхания.

В связи с этим, для предотвращения развития заболеваний и их коррекции необходимы профилактические мероприятия. Оздоровительную гимнастику для коррекции заболеваний проводят в виде занятий. Занятия необходимо проводить в хорошо проветренном помещении на ковриках. Дети должны быть без обуви (в носках) и в легкой одежде. Лечебная физкультура в детском саду, главным образом, проводится с целью профилактики и коррекции заболеваний органов дыхания и аппарата опорно-двигательной системы. Данная цель достигается при помощи выполнения следующих задач:

  • Улучшение работы аппарата опорно-двигательной системы.
  • Укрепление здоровья, создание условий для всестороннего физического развития и закаливания организма.
  • Предупреждение развития плоскостопия и сколиоза.
  • Активизация работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
  • Формирование правильной осанки и закрепление ее в этом положении: жизненно необходимые положения и движения должны выполняться автоматически.
  • Овладение базовыми двигательными умениями и навыками.
  • Повышение неспецифической реакции организма.
  • Своевременная коррекция патологического состояния.

При выполнении упражнении необходимо придерживаться следующих принципов:

 

  • Методика и дозировка физических упражнений должна подбираться индивидуально для каждого ребенка в зависимости от заболевания и общего состояния организма.
  • Воздействие должно быть системным и с определенным набором упражнений.
  • Выполняться упражнения должны последовательно.
  • Воздействие должно быть регулярным, чтобы обеспечить развитие и восстановление функциональных возможностей организма.
  • Выполнение физических упражнений осуществляется в течение длительного времени. Это связано с тем, что восстановление нарушенной работы различных органов возможно лишь только при упорном и длительном повторении упражнений.

Физическая нагрузка должна нарастать постепенно: в первые семь-десять дней нагрузка плавно вырастает, затем некоторое время находится на одном уровне, а в течение последней недели постепенно понижается.

 

  • Физические упражнения должны быть разнообразны и обновляться через некоторое время.
  • Рекомендуется обновлять порядка двадцати–тридцати процентов упражнений через две-три недели занятий.
  • Воздействие упражнений должно быть умеренно: продолжительность занятия около двадцать пять - тридцать минут в сочетании с дробной нагрузкой.
  • При проведении занятий необходимо соблюдать цикличность: упражнения с отдыхом необходимо сочетать с упражнениями на расслабление.
  • Воздействие на организм должно быть всесторонним.
  • При проведении занятий необходимо учитывать возрастные и другие особенности: группы с детьми должны формироваться по диагнозам, а возраст детей не должен разниться больше, чем на один год.

Материал подготовлен с использованием авторской публикации Воронецкого Олега Владимировича  

Вход на сайт

Поиск

Календарь
«  Декабрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

КОНКУРС!

НАША ПОБЕДА!

НАША ПОБЕДА!!

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

ОЦЕНКА КАЧЕСТВА

ИНФО-БЕЗОПАСНОСТЬ

УЧРЕДИТЕЛЬ

Портал образования

ГБУ ДПО РЦОКИО

УМЦ г. Челябинска

Рособрнадзор

МинОбрНауки РФ

ВАЖНО!

ПДД

Сетевой город

ГосУслуги ОН-ЛАЙН

Фонд поддержки

Архив записей

Copyright MyCorp © 2019 Конструктор сайтов - uCoz